Продавець Рестсервіс плюс розвиває свій бізнес на Prom.ua 11 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
1166 відгуків
ПРАЦЮЄМО ЗА ПОВНОЮ АБО ЧАСТКОВОЮ ПЕРЕДОПЛАТОЮ ДЕТАЛЬНІШЕ
+380 (96) 340-10-46
+380 (95) 496-10-46
+380 (67) 363-50-65
Деснянська ,самовивозу немаэ, Київ, Україна
«Рестсервіс Плюс»
Кошик
Міндаль горіх 1кг, фото 2

Міндаль горіх 1кг

У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Корисні для організму мигдалю

1. Міндаль містить антиоксиданти

 

Як я вже згадував раніше, мигдаль може допомогти вам значно, в плані зниження ризику багатьох захворювань. Це все через їх велику кількість антиоксидантів і його основних поживних речовин.

Міндаль містить багато антиоксидантів, у тому числі флавоноідів, Про які ми вже писали в нашій Стаття про куркуму, Пам'ятаєте?

Ці флавоноїди Боротьба зі вільними радікалями, які пошкоджують наші тіла і роблять нас старими і хворими. Отже, мигдаль може зменшити пошкодження клітин у нашому організмі.

Міндаль також містить антиоксиданти. Катехини, знайдені також у цитрусових.  І особливо багато їх у білому та зеленому чаї, а також у різних ягодах.

Вони — поліфенонні зв’язки і є міцними антиоксидантами, які можуть протистояти такі сильні токсини, як екологічні токсини та цигарковий дим.

Поєднання антиоксидантів, вітамінів і мінералів говорить про те, що це супер харчування, що й бореться хвороб і може мати роль у збереженні нас виглядати і відчувати себе Молодше.

Саме тому вважається, що для жінок і вагітних особливо корисні мигдалеві властивості.

 

2. Міндаль допоможе запобігти жовчні камені

 

Камені в жовчному міхурі.

Так, це дуже боляче. Залізний міхур важливий орган у вашому тілі, який зберігає жовтку, освічену в печінці.

Як правило, камені в жовчному міхурі утворюються з-за високого Холестерин. Це може викликати біль у верхній частині живота, пожовтіння шкіри, нудоту та інші симптоми.

Жіночі жовті камені частіше з’являються у жінокпохилих віком людей і тих, хто має надлишкову вагу. Звичайно, гормонна терапія та вагітність можуть збільшити схильність жінок до каменів у жовчному міхурі.

Це може бути абсурдно, але 80% хворих не відчувають жодних симптомів, навіть коли вони вже мають каміння.

Добра новина полягає в тому, що насіння і горіхи, особливо мигдаль, допомагають протистояти утворенню каміння в жовному пузире. Це все через їхні основні властивості - зниження поганого холестерину.

Тому можна сказати, що мигдаль особливо корисний для вагітних жінок, які мають схильність до каміння.

Будь ласка, прочитайте, будь ласка, додаткову інформацію про те, як запобігти утворенню жовтих каменів. наша стаття.

 

3. Міндаль допомагає збільшити енергетичний рівень

 

Як я вже казав, мигдаль є дуже поживною. Так що має сенс сказати, що він є добрим джерелом енергії.

Близько 20 мигдалін має більше білка, ніж одне яйце. Міндаль наповнений марганцем, медом, важливими вітамінами групи В і магнієм.

Магній можна назвати супер важливим елементом у нашому тілі і цьому є багато доказів...

Брак магнію в організмі Люди з кожним днем стають дедалі актуальнішими. Магній є одним з найважливіших мінералів, щоб підтримувати нас здоровими. Він бере участь у понад 300 біохімічних реакціях нашого організму.

Багато переваг магнію — це передача нервових імпульсів, регулювання температури тіла, детоксикації, виробництва енергії та формування здорових кісток і зубів.

Давайте поглянемо на деякі дуже корисні елементи:

  • Марганець — Для структури кісток, кісткового метаболізму та будівельного матеріалу для кісток має велике значення. Дефіцит марганця призводить до високого кров’яного тиску, смерті у кровопостачанні, проблем з кістками, втрати пам’яті та інших жахливих симптомів.
  • Мідь — Для печінки, мозку, серця, нирок та м’язів потрібно. Медь допомагає сформулювати важливий білок колаген, який входить до складу багатьох тканин тіла, включаючи освіту та відновлення здорової шкіри.
  • Вітаміни — вітаміни — відіграють ключову роль у підтримці нашого організму і допомагають йому функціонувати належним чином, перетворювати їжу в енергію, щоб виконувати наші щоденні завдання.

Міндаль насправді Ідеальний обід на дієтіОсобливо, якщо ви потребуєте енергії.

Він також містить багато білків, які нам дуже потрібні.Будь ласка, прочитайте тутВін багатий на клітковину, яка допомагає сповільнювати процес травлення і виробляти більше енергії, тримаючи вас ситими довше.

Мабуть, багато хто чув про те, що деякі властивості мигдалю допомагають в зменшення ваги.

 

4. Супер Ефект мигдалю допоможе зменшити вагу

 

Високоякісний вміст білка, хороші жири і волокна?  Так, це якраз ті властивості мигдалю, які допоможуть у втраті ваги.

Секрет мигдалю полягає в тому, що він має низький Глікемічний індексЦе означає, що після споживання продукту рівень цукру в крові підвищується поступово, але також падає не відразу.

Саме це дає змогу відчувати ситість протягом тривалого часу.

Заяви вчених не голосні - Мигдалеві властивості підтвердились під час експерименту.

У тих, хто з’їдав мигдаль на сніданок, почуття ситості збереглося значно довше, ніж у тих, хто не їв мигдаль. Таким чином, мигдаль допомагає « перехитрити» організм і безболісно знизити розмір та калорійність порції. Завдяки цьому мигдаль може захистити нас від переїдання.

 

5. Міндаль багатий на ненасичені жири

 

Уявіть собі одну склянку мигдаль містить 45 г жиру. Це може звучати як багато, але в них аж 28 г супер здорових мононенасичених жирів,  потім 11 г поліненасичених і тільки 3,4 г насичених жирів.

Стаття Subscribe.ru вказує, що Велика перевага мононенасичених жирів в тому, що вони окислюються повільніше всіх інших рослинних жирів. Тому, споживаючи їжу, вони отримують значно менше вільних радіалів. А вільні радікали, як було встановлено, є пусковим механізмом багатьох захворювань.

Серед них такі захворювання, як ішемія, атеросклероз, рак, нервові та імунні системи, захворювання шкіри та д. Крім того, шкіра втрачає вологу, стає схильною до передчасного старіння, отримує поштовх до розвитку дерматизів.

Можливо, саме тому в країнах Середземномор'я, традиційної щоденної маслинової олії (всі про оливкову олію читайте тут...), також багатий джерело цих жирів, найнижчий рівень онкологічних та серцево-судинних захворювань, на відміну від країн Західної Європи.

Дослідники з Гарварду виявили, що жінки з Греції, які вживали оливкову олію більш ніж раз на день, на 35 відсотків рідше хворіють на рак молочної залози, ніж ті, хто вживав оливкову олію рідше.

Також зауважено, що в районах, де зазвичай споживають багато оливкової олії, смертність від раку молочної залози, товстої кишки, яєчників, матки та простати значно нижча. Тому мигдаль дуже корисний для жіночого організму.

Останні дослідження підтверджують один цікавий факт. Мононенасичені жири також ефективно борються з атеросклерозом, як і поліненасичені жирні кислоти.

Було виявлено, що мононенасичені жири сповільнюють окислення холестерину. Таким чином холестерин не може проникнути крізь стінки артерій, зруйнувати їх і стати причиною серцевих приступів та інсульту.

Також олеїнова кислота Це сприяє збільшенню в крові елементів, які транспортують холестерин з тканин до печінки для утилізації.

Так, мигдаль містить жир, але це хороший жир, який допомагає знизити вагу, а не збільшує його.

Але якщо говорити про схуднення, то пам’ятайте, що це стосується лише помірної кількості мигдалю. Це стосується не лише мигдалю, але й інших горіхів. Ви можете прочитати про це Тут...

 

6. Міндаль містить вітамін Е.

 

Це одна з найвідоміших властивостей мигдалю.

Міндаль просто упакований вітаміном Е, також відомий як альфа-токоферол. Міндаль містить 36,6 мг цього вітаміну лише в одній чашці. Більшість людей не отримує потрібної кількості вітаміну Е (витаміну молодості та репродукції).

Так, цей мигдаль особливо корисний для вагітних жінок. Так бРеєстрація доктора Комаровського у Одна стаття пише про вітамін Е.:

Близько 40 років тому лікарі в багатьох видах лікування різними хворобами включали вітамін Е.

Але найбільше його використовували у гінекології та акушерстві. Оскільки прийнято вважати, що вітамін Е є «вітаміном репродуктивної системи». Він бере участь у дозріванні яйцеклітин. І важливий для розвитку в утробі плоду.

Тому він є "витвертим розмноженням". Ця ідея стала настільки популярною, що вітамін Е досі призначають усім жінкам, які вагітні.

Є багато корисних властивостей вітаміну Е, ось деякі з найбільш... :

  • Вітамін Е допомагає розжовувати кров. Це зменшує ризики, пов'язані з серцево-судинними проблемами.
  • Антиоксидантні властивості вітаміну Е допомагають доставити кров до шкіри і живить клітини шкіри.
  • Вітамін Е має антизрослий ефект і допомагає прискорити регенерацію клітин.
  • Вітамін Е також допомагає шкірі зберегти свою природну вологу. Що дає їй почуття зрілості і свіжості.

 

7. Мигдаль корисний для здоров’я серця і крові

 

Міндаль містить багато корисних жирів, а це дуже важливо у запобіганні хворобам сердаця і судин.

Як пише офіційний сайт першого каналу,  міндаль допомагає відновлювати функцію уражених судин. У людей, які їдять багато шкідливого жиру, в судинах утворюються атеросклерозтичні бляшки, які закривають просвіт судини.

Ненасичені жирні кислоти змінюють вміст жирів у нашому організмі таким чином, що ці бляшки просто не утворюються. А ті, що вже утворилися, в 20% випадків можуть навіть зменшитися.

Ненасичені жири, що містяться в мигдальнях, поліпшують якість судин. Вони не дають там формуватися жиру, забирають його з бляшок. Внаслідок цього судина відновлюється.

Крім того, мигдаль допомагає відновлювати функції уражених судин, оскільки в ньому міститься досить багато речовин, які розширюють судини.

Так само кажуть, що міндаль корисний для серця. Це насіння містить велику кількість магнію та калію, які необхідні для нормальної роботи серця і для зменшення захворювань серця.

Отже, не бійтеся великого вмісту "жиру" в мигдалі, він не є поганим фактором. Жадайте його!

 

Міндаль містить найважливіші вітаміни

 

Міндаль містить багато вітамінів, які, як зазначалося раніше, необхідні для регулювання енергії та правильної функції організму.

Давайте подивимося на кращі вітаміни, що містяться в мигдальнях та їх переваги для нас:

  • Вітамін В1 (тиамін) 0,29 мг на чашку сприяє перетворенню в енергію вуглеводів, жирів та білків.
  • Вітамін В2 (рибофлавін) 1,62 мг на чашку - бере участь у всіх формах обмінних процесів. Важливу роль у забезпеченні зорових функцій, нормального стану шкіри та слизових оболонок, синтезу гемоглобіну.
  • Вітамін В3 (ніацин або нікотинова кислота) 5.17 мг за чашку — це вихід енергії з усіх харчових речовин, що містять калорії, синтезу білків та жирів. Допомагає зменшити тривогу, симптоми діабету, запобігання хворобам Альцгеймера, артеріальних бляшок і підвищує добру холестерину.
  • Вітамін В6 (піридоксин) 0,13 мг на чашку бере участь у процесах вуглеводного обміну, синтезу гемоглобіну та поліненасичених жирних кислот. Регуляція активності нервової системи; регенерація еритроцитів; утворення антитіл.
  • Вітамін В9 (Фолієва кислота) 63 мкг на чашку — сприяє утворенню нуклеїнових кислот і клітинного поділу; утворенню еритроцитів, розвитку плоду, метаболізму гомоцистену.

Супер...

 

9.  Міндаль допомагає зменшити ризик раку кишечника

миндаль против рака кишечника

Міндаль може Як запобігти раку товстої кишки?

Ми з Вами виявили, що мигдаль містить багато важливих антиоксидантів, які протидіють вільним радікалам. Це корисна властивість, яка допоможе уникнути ракових захворювань.

Як пишуть джерела, американський біохімік  К.Т. Kребс висунув теорію, що рак, як цинга, є хворобою дефіциту вітамінів. Тільки якщо цингу спричиняє брак вітаміну С, то рак дефіциту деяких вітамінів групи В.

Кребс довів, що ці вітаміни впливають лише на ракові клітини, особливо на товсту кишку, і не впливають на здоров’я.

Це показує, що споживання мигдалю може дійсно зменшити ризик захворіти на рак товстої кишки.

 

 

Основні
ВиробникNats
Країна виробникСША
ТипМигдаль
ФасовкаПакет
Вага1000 г
Ціна за 1 кг299
  • Ціна: 395 ₴/кг

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner